Treino do Dia – Terça feira – 17 de Julho 2018
Bom dia Pessoal, E hoje temos LPO e Ginastica juntos! Cada um dentro do seu limite e nivel, fará uma […]
Bom dia Pessoal, E hoje temos LPO e Ginastica juntos! Cada um dentro do seu limite e nivel, fará uma […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós oficialmente na ultima semana desse tal de Widow Maker! 6 semanas de preparação […]
Bom dia Pessoal, Sabadao! Sem eventos! Hoje será um dia comum galera! nos perdoem! Estamos mal acostumados, festas, corridas, competições, […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira 13! Dia da maldade! Dia de vários treinos! Todos estão convidados ao treino extra! As […]
Bom dia Pessoal, 10ª Sessão do Widow Maker!!! Tá terminando pessoal! Aguenta firme! Hoje as perninhas vao sentir a diferença […]
Bom dia Pessoal, Meio ou final da semana já? Afinal feriado na segunda da uma bagunçada. Vamos lá…hoje é dia […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…mais um dia de técnica e tentativas de Muscle ups! Bora progredir mais um […]
Bom dia Pessoal, Feriado é dia de que? Treino, e treinamos para que? Para o Widow Maker, hoje teremos a […]
Bom dia Pessoal, Sabadao! Treinao, Galera unida! Feriado chegando… Hoje 10h teremos uma mini clinica de LPO e 11h iniciamos […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira…pré feriado…o que nós fazemos? Treinamos forte pois amanha tem mais treino…domingo competição e segunda feira […]
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