Treino do dia – Sexta Feira – 13 de Abril de 2018
Bom dia Pessoal, Oque dizer de um dia como hoje? Sexta feira treze… Venha e descubra que voce pode mais […]
Bom dia Pessoal, Oque dizer de um dia como hoje? Sexta feira treze… Venha e descubra que voce pode mais […]
Bom dia Pessoal, Esperamos que o tempo prospere para o bem…pois hoje é dia| de atividade em regime semi aberto…esperamos […]
Bom dia galera, Técnica do Dia – Handstand and Hang Power Clean For quality Handstand or HSPU 3×3 Hang Power […]
Bom dia Pessoal, Agora vai…segundo dia da semana e as cargas vao aumentando….nem queremos ver onde isso vai parar no […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…semana começando e os pesos voltando…preparados ou nao… já descansamos e necessitamos de elevar […]
Bom dia Pessoal, E voltamos a nossa programação de pesos! O nosso tal Barbell Club! Aula feita pra voce desenvolver […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira chegando e já que nao temos Challenge nem Open, voltamos ao desafio normal do coach […]
Bom dia Pessoal, Voltando ao básico, correr é algo tao simples, que poucos sabem como fazer….hoje daremos uma atenção e […]
Bom dia Pessoal, Hoje é dia de voltar a pegar no pesado, mas não muito, voltar quer dizer reaprender a […]
Bom dia Pessoal, Procurando ambiente familiar e agradavel para se exercitar? Aqui é o lugar! Competição é importante, mas nao […]
Fale conosco
