Treino do Dia – Burpee, Bike and Double unders
Bom dia Pessoal, É amana Galera!!! 8h na Crossfit Dadiva Rua Pinheiro Guimaraes 230, 1º Challenge KB em comemoração de […]
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Bom dia Pessoal, Começa mais uma semana, começa o mês oficial de setembro, Começa o preparo pro Challenge KB Crossfit […]
Bom dia Pessoal, É amanha Galera!!! BRV GAMES! lá no Allianz Park estaremos lá com muita gente desta vez, pra […]
Bom dia Pessoal, Assim descansamos um pouco de PR mas…colocamos a prova o nosso condicionamento fisico! Vamos com tudo, pois […]
Bom dia Pessoal, Essa semana os marcadores estao sendo avaliados! Portanto não falte pra ver que você pode mais do […]
Bom dia Pessoal, E hoje galera! Vamos de Aprendizado ou aperfeiçoamento das Técnicas de Kettlebell Focando pro Challenge do dia […]
Bom dia Pessoal, Passada a Semana de Benchmarks e Murph Challenge! Rumo ao BRV Games! Sábado e Domingo 12 atletas […]
Bom dia Pessoal, Ah o sabado! Como é bom saber que amanha é Rest Day! Galera Todos estão convidados para […]
Bom dia Pessoal, E ai já ta percebendo a diferença no seu corpo? Estamos no 5 dia de Benchmark! Já […]
Bom dia Pessoal, É hoje, dia de diversão! Vamos deixar de lado os pesos, barras e a rua! E focar […]
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