Treino do Dia – Power Snatch and Box Jump
Bom dia Pessoal, E começa mais uma semana…cheia de novidades e desafios! A iniciar que esta semana é curta…teremos aula […]
Bom dia Pessoal, E começa mais uma semana…cheia de novidades e desafios! A iniciar que esta semana é curta…teremos aula […]
Bom dia Pessoal, Clínica de Clean and Jerk – Sábado – 10/06 – das 8h as 11h É amanha pessoal! […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira….dia da maldade…ou dia do descanso… pra nós é dia de treino mesmo…faça chuva ou faça […]
Bom dia Pessoal, Enfim um treino que alegra os corações…trios…voces pediram eles voltaram…Trios onde voces vao escolher, formar as panelinhas […]
Bom dia Pessoal, Tá gostando da semana…agente está…afinal só pegar peso nao é legal…só fazer cardio tb nao… Agora quando […]
Bom dia Pessoal, Hoje o dia será desafiador…bem dinamico pra quem curte buscar um novo lugar dentro de suas marcas… […]
Bom dia Pessoal, Semana começando, mes de junho tambem! Vamos por um pouco de peso? Hoje de volta ao básico! […]
Bom dia Pessoal, Sábado é dia de treino com a turma toda! Dia de superlotação do BOX e inclusão social…rs…Aula […]
Bom dia Pessoal, Quem gosta de Treino em dupla levanta a mao e curte ai a pagina! hoje é o […]
Bom dia Pessoal, Bracinhos pra que te quero? Hoje é o dia dos meninos… E das meninas….afinal tem muita mulher […]
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