Treino do Dia – Row and Lunge KB
Bom dia Pessoal, E começa a semana mais uma vez…os coachs hoje estao em REST Day…. mas as aulas acontecem […]
Bom dia Pessoal, E começa a semana mais uma vez…os coachs hoje estao em REST Day…. mas as aulas acontecem […]
Bom dia Pessoal, É hoje pessoal! das 8h as 11h Clinica de Double under e Pilates para os inscritos! E […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira…dia de treino intenso…será? hoje faremos um treino “Cardio” afinal as pessoas só perdem peso se […]
Bom dia Pessoal, Que tal descansar enquanto se treina? É possivel sim! hoje o dia mostrará que é possivel treinar […]
Bom dia Pessoal, Hoje voces terão a opção de fazer sozinhos , em duplas ou em trios…respeitando o seu nivel […]
Bom dia Pessoal, É hoje galera! Em duplas mudaremos o nosso EGO e vida! Quem disse que benchmark é só […]
Bom dia Pessoal, Como foram de feriado? como ficaram depois de Quinta feira? Esperamos que tenham descansado , sexta , […]
Bom dia Pessoal, É hoje galera! 10h serão 120 minutos de exercicio físico para alegrar o seu feriadão! Aproveite que […]
Bom dia Pessoal, Quarta feira…pré feriado! vai nos abandonar hoje e só volta segunda? Pois é…é bom repensar em suas […]
Bom dia Pessoal, Terça feira, dia de pegar um pouco de peso! Principalmente quem vem de Terça e Quinta…pois Quinta […]
Fale conosco
