Treino do Dia – Toes To Bar, Pull up and Chest To Bar
Bom dia Pessoal, Ontem pra quem veio e sobreviveu…vamos utilizar oque sobrou de ombros e braços…rs…ontem ficamos de cabeça pra […]
Bom dia Pessoal, Ontem pra quem veio e sobreviveu…vamos utilizar oque sobrou de ombros e braços…rs…ontem ficamos de cabeça pra […]
Bom dia galera! Agora vai! 1º Acampamento Crossfit Dadiva 2017! Dias 2 , 3 , 4 e 5 de Novembro! […]
Bom dia Pessoal Dia 8 do 8 sabe o que isso quer dizer? Nada…rs…mas… Hoje é terça e com ela […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…segunda feira…segunda semana do mes, segundo semestre rolando…e nós por aqui nos esforçando…preparados ou […]
Bom dia Pessoal, AI sim! você é de novo RX!!! Boa!!! Mais um WOD possivel de ser feito por qualquer […]
Bom dia Pessoal, E mais uma sexta pra conta…bora treinar que amanha é sabado e possivelmente todo mundo será RX […]
Bom dia Pessoal, E chegamos no meio….6 dia…de 12….falta pouco! O que estão achando? Pois estamos mais preparados do que […]
Bom dia Pessoal, Estamos ficando mais forte! Voce já percebeu isso? Percebeu que nada é por acaso e que nossas […]
Bom dia Pessoal, E a programação continua…novidades vindo por ai….uma nova Crossfit Dadiva! Esta chegando…e voces sao parte disto…parte desta […]
Bom dia Pessoal, E começa mais uma semana….cheia de graça! E a primeira delas é o Back Squat! Quem diria […]
Fale conosco

