Treino do Dia – Quinta feira – 05 de Setembro de 2019
Bom dia Pessoal, Hoje é partner wod galera! Escolha sua dupla e mande bem no treino! Desafio é individual mas […]
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Bom dia Pessoal, Mais uma das olimpiadas galera! Na tecnica aprenderemos e discutiremos sobre dicas e estrategias para o dia […]
Bom dia Pessoal, Dando sequencia a preparação dos Jogos, Hoje mais 1 tecnica possivel da prova de Clean and jerk […]
Bom dia Pessoal, “Começando” as preparações para as Olimpiadas Crossfit Dádiva! Hoje testaremos uma tecnica possivel do snatch e a […]
Bom dia Pessoal, Ultimo dia do mês pessoa! Agosto acabou! Bora se preparar pra setembro? Temos nossos jogos especiais de […]
Bom dia Pessoal, Agora vai…Traz sua caneleira ou meiao e bora subir numas cordas por ai! E aproveitar pra por […]
Bom dia Pessoal, Quintou Galera! Que tal dar uma corridinha ao ar livre? Sua academia proporciona estes momentos? Aqui nós […]
Bom dia Pessoal, Ae!!!! Dentro de 30 dias estaremos festejando 7 anos de Afiliação a Crossfit ink! Voce que esta […]
Bom dia Pessoal, E ai? Está inscrito nas Olimpiadas Crossfit Dádiva? Pois já encerramos as inscrições antes da data estipulada, […]
Bom dia Pessoal, Bora comecar a ultima semana de agosto! voou!!!! Ontem era 1 de agosto e hoje já é […]
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