Treino do Dia – Terça feira – 31 de Julho 2018
Bom dia Pessoal, Mais dia diferente galera!!! Quem acha que nos Crossfit só trabalhamos pernas? E quem acha que só […]
Bom dia Pessoal, Mais dia diferente galera!!! Quem acha que nos Crossfit só trabalhamos pernas? E quem acha que só […]
Bom Dia Pessoal, E Agosto está chegando, está logo ai…novidades tambem, preparados? Nós estamos, e por isso semana passada e […]
Bom dia Pessoal, É hoje é o dia dela! WORM!!!!! Treino em time é isso ai! Um ajudando o outro […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira na area pessoal! Dia de treino em dobro! Principalmente pra quem não virá amanha! E […]
Bom dia Pessoal, Quinta feira , pra muitos é dia de descanso, ou faltar no box, já que se treinou […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós….quarta feira…dia de fortalecimento! Por que Crossfit tem que ser circuito? Já perceberam que […]
Bom dia Pessoal, Gostamos desta foto pois ela nos descreve a alegria de se fazer OHS! Todo mundo adora este […]
Bom dia Pessoal, Segunda feira, caminhamos para o final de julho! Ferias escolares terminando e em breve muitas pessoas em […]
Bom dia Pessoal, Sábado!!!! Quem gosta do dia levanta a mao!!! se conseguir é claro..rs… bora treinar com toda galera […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira, dia de treino em dose dupla! Assim como Sabadao! E ai vai ficar parado e […]