Treino do Dia – Quinta Feira – 12 de Julho 2018
Bom dia Pessoal, 10ª Sessão do Widow Maker!!! Tá terminando pessoal! Aguenta firme! Hoje as perninhas vao sentir a diferença […]
Bom dia Pessoal, 10ª Sessão do Widow Maker!!! Tá terminando pessoal! Aguenta firme! Hoje as perninhas vao sentir a diferença […]
Bom dia Pessoal, Hoje é dia de aprender a subir na corda galera….semana passada apenas subimos…essa semana todos terão a […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…mais uma semana, mais um mês, mais um semestre…. Preparados pras novidades? […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…quinta feira….4 sessão….Widow Maker em ação! Hoje a carga é mantida ou levemente acrescida! […]
Bom dia Pessoal, Fala Galerinha! é neste sábado agora….bateria 5 ,mais de 20 pessoas unidas do mesmo BOX afim de […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós, 2 dia do Widow Maker! Aumentaremos um pouco a carga! mas ainda é […]
Bom dia Pessoal, Sim, o título assustou. E quando você enteder melhor do que se trata, talvez se assuste ainda […]
Bom dia Pessoal, E ai o que acharam da primeira prova do Open 18.1? Ontem nossos professores tiveram a oportunidade […]
Bom dia Pessoal, Ultimo dia de Janeiro! E lá se foi o 1º Mês do ano! Esperamos que você já […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…de volta ao BOX com grande satistação que faremos o nosso Primeiro treino interno! […]