Treino do Dia – Sábado – 11 de Maio de 2019
Bom dia Pessoal, Técnica do Dia 20’00” Mobility 15 a 20′ Skills Pull ups – C2B – Bar Muscle Up […]
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Bom dia Pessoal, E já chegou a sexta feira!!!! Mais uma de tantas outras! E como todas as demais! O […]
Bom dia Pessoal, E hoje é Partner WOD galera! A pedidos, temos elaborado mais treinos inclusivos e com a uniao […]
Bom dia Pessoal, Quarta Feira , meio da semana! dia das maes por ai! E você, já esta se preparando […]
Bom dia Pessoal, Terça feira, dia de treinar um pouco as mãos o que acha? Já recuperou da semana passada? […]
Bom dia Pessoal, Mais uma semana completa! Esperam que todos tenham aproveitado ao máximo a Clínica de Corrida pois foi […]
Bom dia Pessoal, É Hoje galera! das 9h as 12h falaremos sobre corrida, mecânica e tudo mais que vocês possam […]
Bom dia Pessoal, E já chegou a sexta feira galera! Temos treinos faceis e dificeis hoje! Tudo depende de você! […]
Bom dia Pessoal, Pós feriado tem treino? Sim! E como temos!!!! Aqui não paramos nunca! Voce pode mais do que […]
Bom dia Pessoal, Hoje não teremos video, mas tem descrição no site! Portanto venha as 10h e entenda com nossos […]
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