Treino do Dia – Sábado – 16 de Fevereiro de 2019
Bom dia Pessoal, E é isso pessoal! Sábado chegou , tem treino e é em Partner! Final de semana será […]
Bom dia Pessoal, E é isso pessoal! Sábado chegou , tem treino e é em Partner! Final de semana será […]
Bom dia Pessoal, Sexta feira chegou! Assim como nossos treinos extras! Hoje não teremos a aula das 15h pois nosso […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós, agora sim! Treino de Quinta feira! Levantar uns pesos leves e de quebra […]
Bom dia Pessoal, Nesta quarta feira temos uma preparação pro que pode vir no Open! Pois Dumbells estão na moda […]
Bom dia Pessoal, E ai pessoal? Como foi voltar a semana! E nossa campanha? Aprovaram? Lembrem que dentro de alguns […]
Bom dia Pessoal, Mais uma semana sem vem! e Esse é a segunda do mes de fevereiro! Sabia que mais […]
Bom dia Pessoal, E nosso Sábado chega recheado de atividades que com afinco faremos! Muito obrigado pela semana galera! Voces […]
Bom dia Pessoal, Você gosta de aeróbico? Treino Cárdio? E de pace? Hoje é o dia galera. Pois o tempo […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós pra uns agachamentos e umas barras!! Sabe que o OPEN 19 está chegando? […]
Bom dia Pessoal, E hoje temos tudo que gostamos! Double unders, Ring Dips and Kettelbell Snatchs! Domina todos eles? Hoje […]