Aviso – Avaliação Avançada dos Movimentos
Bom dia Alunos, Os professores estarão comunicando pessoalmente mas faço questão de formalizar, pois algumas mudanças na nossa metodologia estão […]
Bom dia Alunos, Os professores estarão comunicando pessoalmente mas faço questão de formalizar, pois algumas mudanças na nossa metodologia estão […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem pra ver na integra a técnica de hoje Pra Finalizarmos o Mês vamos o […]
Bom Dia Pessoal, Clique na imagem pra ver na integra o vídeo ilustrativo da técnica do dia E o mês […]
Bom dia Pessoal, Agora vai…chegou o nosso dia, veremos quem é o mais ágil. Sempre pegamos peso e fazemos treinos […]
Bom dia Pessoal, Fecharemos a semana com o único exercício que não fizemos muito…Agachamento…rs…então bora por peso…reflitam sobre quanto de […]
Bom dia Pessoal, Hoje o treino dependerá de vocês…ou durará 5 minutos ou 100 repetições o que acontecer primeiro. Então […]
Bom dia Pessoal, E Iniciamos mais uma semana cheia de vitórias e conquistas. Vamos em busca de novos desafios e […]
Bom dia Pessoal, Depois de um dia dos Namorados intenso (em relação a Faltas,rs) chega de brincadeira né, aliviei pra […]
Bom dia Pessoal, Hoje como é dia dos namorados e a ideia é que entre hoje e amanha vocês estejam […]
Bom dia Pessoal, Pra descontrair um pouco do final de semana e claro mudar um pouco já que tenho a […]