Treino do Dia – Bola , Corda e Caixa
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo do treino E hoje o treino é básico […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo do treino E hoje o treino é básico […]
Bom dia Pessoal, Hoje o post é diferente, não costumo fazer isso, mas quando vemos um talento ou diferencial é […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem pra conferir o vídeo na íntegra E hoje o treino promete muitas alegrias, faremos […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para ver na integra o treino e sua execução completa Hoje inspirado pro condicionamento […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo ilustrativo do treino E hoje já iniciamos a […]
Boa Tarde Pessoal, Pra não quebrar a rotina, treininho de final de tarde…sabadão… Treino do dia 5 séries de: 400 […]
Bom dia Pessoal, E para terminarmos a semana, treino curto porem intenso….rs…assim damos continuidade ao projeto Verão sem boia na […]
Boa Noite Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo do treino Hoje Fiz um treino que disse […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo do treino E hoje iniciamos o projeto Verão […]
Bom dia Pessoal, Clique na foto acima para assistir o vídeo dos melhores momentos do Treino!!! Treino do Dia – […]