Treino do dia – Quarta Feira – 18 de Abril de 2018
Bom dia Pessoal, Já que as pernas se foram, vamos de braços hoje! que tal esforçarmos um pouco já que […]
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Bom dia Pessoal, Terça Feira iniciando, e mais um treino divertido em pratica! hoje seremos uma dupla! Mista ou nao, […]
Bom dia Pessoal, Já esta sabendo de nossa Clinica de clean and jerk? inovadora e profissional! Interessados em participar corram […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós pro sabadão! dia da alegria! Adoramos este dia pois são 2h de treino […]
Bom dia Pessoal, Oque dizer de um dia como hoje? Sexta feira treze… Venha e descubra que voce pode mais […]
Bom dia Pessoal, Esperamos que o tempo prospere para o bem…pois hoje é dia| de atividade em regime semi aberto…esperamos […]
Bom dia galera, Técnica do Dia – Handstand and Hang Power Clean For quality Handstand or HSPU 3×3 Hang Power […]
Bom dia Pessoal, Agora vai…segundo dia da semana e as cargas vao aumentando….nem queremos ver onde isso vai parar no […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…semana começando e os pesos voltando…preparados ou nao… já descansamos e necessitamos de elevar […]
Bom dia Pessoal, E voltamos a nossa programação de pesos! O nosso tal Barbell Club! Aula feita pra voce desenvolver […]