Treino do dia – Segunda Feira – 30 de Abril de 2018
Bom dia Pessoal, Hoje o dia Promete Galera!!! Preparados pra diversão? serão 30 minutos de WOD com tudo que precisamos […]
Bom dia Pessoal, Hoje o dia Promete Galera!!! Preparados pra diversão? serão 30 minutos de WOD com tudo que precisamos […]
Bom dia Pessoal, Vamos lá…1º Dia do feriadao…como é bom treinar junto da galera! Hoje faremos trios…mas nada impede de […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós….sexta feira pré feriadão, já ta pensando em faltar? ou se dedicar mais? afinal […]
Bom dia Pessoal, hoje nosso tradicional Partner Wod, dia de integração e compartilhar as dificuldades/facilidades com alguem, voce pode mais […]
Bom dia Pessoal, E olha lá pessoal, mais uma chamada para nossa clinica de Clean and Jerk São poucas vagas, […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós…terça feira, e o pensamento do feriado já não sai da cabeça… oque é […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos pra ultima semana do mes de abril! Sim, o mês 4 já se encerrará! […]
Bom dia Pessoal, É o nosso sabado, criativo e integrativo dia! Hoje todos podem mais! com certeza podem! E nossos […]
Bom dia Pessoal, Mais uma sexta feira pra conta….hoje é o dia de nos divertirmos em duplas! afinal, em trio, […]
Bom dia Pessoal, Como gostamos de ficar de cabeça para baixo! hoje treinaremos isso! Na tecnica faremos como semana passada….os […]