Treino do Dia – Double Under e Push Jerk
Bom dia Pessoal, E Hoje superstições aparte….12/12/12… faremos um treino onde os ombrinhos de vocês darão sinal de vida. Seguindo o […]
Bom dia Pessoal, E Hoje superstições aparte….12/12/12… faremos um treino onde os ombrinhos de vocês darão sinal de vida. Seguindo o […]
Bom dia Pessoal, clique no link para ver na integra o vídeo dos melhores momentos do treino de sábado E […]
Bom dia Pessoal, E hoje o treino pra finalizar essa semana árdua e quente…praticamente fizemos sauna essa semana!rs…a previsão do […]
Bom dia Pessoal, Depois de muita conversa técnica e surpreendentemente TODOS melhorarem no TABATA, (ninguém fico com as pernas tremulas…)rs…hoje damos […]
Bom dia Pessoal, Depois de mais um final de semana onde barreiras foram quebradas, marcas alcançadas e uma experiencia sem […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo do treino E hoje o treino é básico […]
Bom dia Pessoal, Hoje o post é diferente, não costumo fazer isso, mas quando vemos um talento ou diferencial é […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem pra conferir o vídeo na íntegra E hoje o treino promete muitas alegrias, faremos […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para ver na integra o treino e sua execução completa Hoje inspirado pro condicionamento […]
Bom dia Pessoal, Clique na imagem para conferir na integra o vídeo ilustrativo do treino E hoje já iniciamos a […]
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