Treino do Dia – Sexta Feira – 30 de Novembro de 2018
Bom dia Pessoal, Ultimo dia do Mês!!! Contagem regressiva pro natal e festas de fim de ano! Mas nao é […]
Bom dia Pessoal, Ultimo dia do Mês!!! Contagem regressiva pro natal e festas de fim de ano! Mas nao é […]
Bom dia Pessoal, Brincadeira do dia? Treino em time! Venham preparados pra treinar em equipe! de 4 ou 6 pessoas….nao […]
Bom dia Pessoal, E hoje nao tem benchmark! Mas esperamos a presença de todos! Lembra ai galera, voce pode mais […]
Bom dia Pessoal, E dalhe benchmark! Crossfit WODS é isso galera! Como na mensagem de ontem escrita! Esperamos a presença […]
Bom dia Pessoal, E começa a semana!!! Desta vez inteira!!! 6 dias seguidos! UHUu… Se preparem pois o Natal já […]
Bom dia Pessoal, Sábadao!!!! Treino em dupla, Brazilian TEAM juntos e misturados! quem estiver disposto pode vir pois sera uma […]
Bom dia Pessoal, E chegou a sexta, desta vez foi rapido! nem vimos, já chegou! Mas tranquilo, amanha já é […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós, mais um teste pra nos avaliarmos! Como podem perceber, testes fazem parte da […]
Bom dia Pessoal, Bora lá pra mais um dia de diversão garantida e extremamente funcional! Quem nao quer deixar de […]
Bom dia Pessoal, Como foram de feriado galera? uns trabalharam, outros treinaram, outros descansaram, outros fizeram tudo isso ao mesmo […]