Treino do Dia – Sábado – 06 de Outubro de 2018
Bom dia Pessoal, Sábadao, treino em time, nada melhor do que nos inspirarmos no TEAM SERIES da Crossfit! Sensacional Sacada […]
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Bom dia Pessoal, E você sabe fazer flexão de braço? Tem vontade? é uma meta sua? Entao…hoje é seu dia! […]
Bom dia Pessoal, Hoje o treino tem uma caracteristica diferenciada! Sim…temos que ser rapidos e eficientes como sempre….porem hoje o […]
Bom dia Pessoal, Sabia que a Crossfit criou treinos para serem repetidos e servirem de teste de condicionamento físico? Sim. […]
Bom dia Pessoal, Hoje o dia promete ser de desafios e inclusões…Você que esta iniciando e voce que esta a […]
Bom dia Pessoal, E lá vamos nós, segunda feira, primeiro dia da semana e do mês! Já estamos em outubro! […]