Treino do Dia – Kb Swing ,Push Press, Row and Abmat
Bom dia pessoal, Primeiro Treino OFICIAL as 10h #cfdadivateam E as 11h Team WOD! Preparados? Então venha fazer parte desta […]
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Bom dia Pessoal, Cansado da Monotonia? Vem pra Nova Crossfit Dadiva! Aqui Você Pode muito mais do que imagina! Já […]
Bom dia Pessoal, Agora sim! Preparado pra altura certa? Hoje é o dia! 2 exercícios que combinados são uma benção […]
Bom dia Pessoal, Ontem estreamos com toda chuva de benção do Senhor! Graças a Deus choveu e muito! Claro que […]
Bom dia Pessoal, Ontem tivemos nosso primeiro Treino inaugural da casa nova! De hoje em diante temos um estrutura mais […]
Bom dia Pessoal, Hoje 10h treino sem fim…rs…Rua Pinheiro Guimarães 230 Crossfit Dadiva – Novo espaço , Novo desafio , […]
Bom dia Pessoal, Feriado 7 de setembro 2015 – Chegou! DogSled Toes to Ring Clean and Jerk Medball Run Row […]
Bom dia Pessoal, Hoje não teremos a aula das 19h do Crossfit! Motivo… após as 12h começa a grande mudança… […]
Bom dia Pessoal, Treino do Dia – Wall Climber, Sprint, Globet Squat 3 séries de: 1 minuto em cada exercício […]
Bom dia Pessoal, Quem disse que mulher não pode pegar peso? Quem disse que mulher fica “Musculosa”? Provavelmente quem diz […]