Treino do dia – Heavy Day – Back Squat
Bom dia Pessoal, Depois do Open 2016, temos que descansar. Quem está disposto ai curte a postagem! Durante 5 semanas […]
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Tag: crossfit dadiva
Treino do Dia – Workout 16.3
Bom dia Pessoal, Chegou! 16.3 um Couplet classico que não podia faltar! Nossos coachs já estão ficando craques nas previsões, […]
Treino do Dia – Open 16.1 ou Kettlebell? Você que escolhe!
Bom dia Pessoal, Depois de um final de semana sensacional ao lado de um dos melhores Coachs do Mundo! Não […]
Treino do Dia – Open 16.1 – Oficial
Bom dia Pessoal, Enfim chegou! Open 2016 e seu 16.1 Dave Castro nos surpreendeu mais uma vez, 1 movimento novo […]
Treino do Dia – Open 16.1 – Prévia
Bom dia Pessoal Chegou pessoal! Mais uma vez um ano se passou este é o 4º ano que participaremos! Este […]
Monstar Games – 19 , 20 e 21 de Fevereiro
Bom dia Pessoal, E hoje começa o Monstar Games! Competição que em 2015 participamos e no final do ano fizemos […]
Treino do Dia – Ring dip , Pistol and Wall Ball
Bom dia pessoal, E chegou a sexta! já? Mas ontem não foi segunda?! Vixi, mas como o tempo passa rápido! […]
Treino do Dia – Feriadão 25 Janeiro Niver SP
Bom dia Pessoal 10h na Porta do BOX! Em Ponto! Não Percam! Chegou mais um feriado! Nós da Crossfit Dadiva […]
Seminário sobre Treino Nutrição e Resultado
Mais uma novidade pra vocês! Seminário sobre Treino, Nutrição e Resultado com os Coachs Thiago Martinez e Luará Fernandes Confirme […]
Treino do Dia – Benchmark – Lynne
Bom dia Pessoal, Começa mais uma semana! Onde é você quem fará sua escolha! Quero continuar na mesma ou quero […]