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Categoria: Mono estrutural

Treino do Dia – Segunda Feira – 11 de outubro de 2021

10 de outubro de 2021

Bom dia Pessoal, WOD 30 – 2021 Técnica do Dia –  Skills Wods  Tabata 8 x Jumping Jack 20” on […]

Treino do Dia – Quarta Feira – 15 de Setembro de 2021

14 de setembro de 2021

Bom dia Pessoal, WOD 8 – 2021 Técnica do Dia –  Skills Wods  5′ Lacrosse Ball Mobility 2x each Burgner […]

Treino do Dia – Quinta Feira – 19 de Agosto de 2021

18 de agosto de 2021

Bom dia Pessoal, WOD 196 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 10′ foam roll 10 scorpion 10 iron […]

Treino do Dia – Segunda feira – 09 de Agosto de 2021

8 de agosto de 2021

Bom dia Pessoal, WOD 187 – 2021     Técnica do Dia –  Skills Wods 1′ hip flexor stretch 1′ hamstring […]

Treino do Dia – Terça Feira – 27 de Julho de 2021

26 de julho de 2021

Boa Tarde Pessoal, WOD 176 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 10 cat / camel 5 swan 20 […]

Treino do Dia – Quarta Feira – 21 de Julho de 2021

20 de julho de 2021

Boa Tarde Pessoal,   WOD 171 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 20 lying lombar rotation 1′ kneeling […]

Treino do Dia – Segunda Feira – 19 de Julho de 2021

18 de julho de 2021

Boa Tarde Pessoal, WOD 169 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 5′ Foam roll: lats/cuff foam roll 1’/1′ […]

Treino do Dia – Sexta Feira – 11 de Junho de 2021

10 de junho de 2021

Boa Tarde Pessoal, WOD 137 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 12 iron cross 60” pigeon 30” kneeling […]

Treino do Dia – Quarta Feira – 09 de Junho de 2021

8 de junho de 2021

Boa Tarde Pessoal, WOD 135 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 5′ wrist mobility 5′-10′ foam roll 10 […]

Treino do Dia – Quinta Feira – 27 de Maio de 2021

26 de maio de 2021

Boa Tarde Pessoal, WOD 124 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 15 cat/camel 10 swan + downwarddog 45” […]

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