Dia Internacional das Mulheres – Dádva Studio
Hoje Dia Internacional das Mulheres! Parabens a todas as mulheres deste mundo! Em homenagem a voces , hoje quem […]
Hoje Dia Internacional das Mulheres! Parabens a todas as mulheres deste mundo! Em homenagem a voces , hoje quem […]
Bom dia Alunos, Hoje o Wod foi intenso e pensei que iria desistir…rs…mas lembrando de vocês fui até o fim! Esse treino […]
Bom dia Alunos, No sábado dia 03/03/2012 , por motivos do “vicio” de treino….rs fiz um WOD pra descontrair…e […]
Bom dia Alunos, Hoje descreverei um treino que é para “meninas’ , super fácil como sempre digo…rs Fiz no dia […]
Bom dia Alunos, Hoje descreverei o wod Bear Walk , divertido, parece facil? então faça e descubra… Fiz ontem dia […]
Bom dia a todos , Hoje o descreverei 1 wod muito bacana que gostei bastante de ter feito. WOD 400 […]
Boa Tarde Alunos Hoje em especial , farei um descritivo de um Wod inusitado! Escalda Indoor! Fizemos ontem dia 25/02/2012, […]
Boa Tarde Pessoal! Hoje descreverei o Treino feito hoje dia 24/02/2012 , preparatório para o Open de Crossfit que está […]
Hoje descreverei o decimo terceiro WOD que fiz Quarta feira de cinzas dia 22/02/2012, prescrito pelo professor Joel da Crossfit. […]
Bom dia Alunos Hoje descreverei o decimo segundo WOD que fiz Segunda de carnaval dia 20/02/2012, prescrito pelo professor Joel […]
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