Treino do Dia – KB Swing, Wall Ball 2×1 , Press
Bom dia Pessoal, E ai gostaram da surpresa? A cada dia tentamos nos superar e aperfeiçoar tanto fisicamente, psicologicamente e […]
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Bom dia Pessoal, E como dito semana passada, novidades no BOX pessoal. A familia de Remos Concept2 esta crescendo! Tudo […]
Bom dia Pessoal, E hoje é sábado, Graças a Deus! Terminou o mês de outubro e começamos o mês de […]
Bom dia Pessoal, Hoje como é Dia das Bruxas, rs…vamos treinar força de forma eficiente, como sei que a maioria […]
Bom dia Pessoal, Ontem soltamos as perninhas e coluna do treino de terça, logo hoje precisamos de outro estímulo pra […]
Bom dia Pessoal, Depois de rever um dos treinos que mais sofri, rs…hoje vamos de força, com um exercício completo […]
Bom dia Pessoal, Hoje o treino será um repeteco feito em 07/07/12 onde eu e meu brother Rafael Ruiz nos […]
Bom dia Pessoal, Depois de um final de semana cheio de conhecimento e treinamento prático, vamos colocar a prova o […]
Bom dia Pessoal, A semana passou rápido e terminaremos nossos treinos com um exercício clássico e técnico, a primeira parte […]
Bom dia Pessoal, Devem ter percebido desdo começo como comunicado que esta semana foi dos Turkish Get ups, pois é…na […]
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