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Categoria: Mono estrutural

Treino do Dia – Quinta Feira – 13 de Maio de 2021

12 de maio de 2021

Boa Tarde Pessoal, WOD 112 – 2021   Técnica do Dia –  Skills Wods 5′-10′ foam roll: calf/ legs/ hips ankle […]

Treino do Dia – Quinta Feira – 07 de Janeiro de 2021

6 de janeiro de 2021

Bom dia Pessoal, WOD 4 – 2021    Técnica do Dia –  Skills Wods 1′ ankle mobility 30” pigeon 20 […]

Treino do Dia – Segunda Feira – 09 de Novembro de 2020

8 de novembro de 2020

Bom Dia Pessoal,   WOD 97 – Pré RETORNO   Técnica do Dia –  Skills Wods 30” each pvc rotator […]

Treino do Dia – Sábado- 31 de Outubro de 2020

30 de outubro de 2020

Boa Tarde Pessoal, WOD 90 – Pré RETORNO     Técnica do Dia –  Skills Wods 10′ Mobility 10′ burgener […]

Treino do Dia – Quinta Feira – 29 de Outubro de 2020

28 de outubro de 2020

Boa Tarde Pessoal, WOD 88 – Pré RETORNO     Técnica do Dia –  Skills Wods 20 swimming superman 10 […]

Treino do Dia – Quarta Feira – 28 de Outubro de 2020

27 de outubro de 2020

Boa Tarde Pessoal, WOD 87 – Pré RETORNO     Técnica do Dia –  Skills Wods 20” each wrist mobility […]

Treino do Dia – Terça Feira – 27 de Outubro de 2020

26 de outubro de 2020

Boa Tarde Pessoal, WOD 86 – Pré RETORNO     Técnica do Dia –  Skills Wods 10 swan 15 cat/camel […]

Treino do Dia – Quarta Feira – 23 de Setembro de 2020

22 de setembro de 2020

Boa Tarde Pessoal, WOD 57 – Pré RETORNO   Técnica do Dia –  Skills Wods 20 back scorpion 10 cat/camel […]

Treino do Dia – Sexta Feira – 18 de Setembro de 2020

17 de setembro de 2020

Boa Tarde Pessoal, WOD 53 – Pré RETORNO   Técnica do Dia –  Skills Wods 60′ samson stretch 10/10 spider […]

Treino do Dia – Quinta Feira – 17 de Setembro de 2020

16 de setembro de 2020

Boa Tarde Pessoal, WOD 52 – Pré RETORNO   Técnica do Dia –  Skills Wods 10x shoulder circundation 10x downward […]

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