Bom dia Pessoal!
Sábado 19/05/2012 o Treino foi bem divertido, fui até o parque da Vila Prudente , impactar mais algumas pessoas , já que toda vez que fazemos esses treinos “loucos” o pessoal acha que temos algum tipo de problema….mas…faz parte…o importante é a superação dos desafios diários!
Treino do Dia
WOD – Nicole
Quantas Barras Possível em 20 Minutos em:
400m Corrida
Barras Sem Quebrar
Resultado: 58 Barras e 3200 metros (8 pausas)
Abraços a todos e fiquem na paz…
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Thiago Martinez
Educador Físico
www.thiagomartinez.com
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