Bom dia Pessoal,
Interessante essa conclusão, você não acha?
As Celebridades Fazem,
Os Militares Fazem,
Os Atletas Fazem,
As Crianças Fazem,
Os Idosos Fazem ,
As gestantes Fazem,
Os deficientes Fazem,
ou seja todo, mundo ta fazendo!
Por que você não faz? Chegou a sua hora!
Faça Crossfit e veja você tambem o seu corpo e disposição mudar!
#treinosemdesculpa #crossfitdadiva
Treino do dia – Thruster, Wall Ball, Ring Row
15 – 10 – 5 repetições de:
Thruster ( 25 / 30 kg)
Bola na Parede ( 6 / 10 kg)
Remada nas Argolas
Faça Parte desta familia que cresce mais a cada dia
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.dadvastudio.com