Bom dia Pessoal,
E qual é a dica de hoje? A imagem já dirá tudo do treino do dia…
é uma junção da técnica com o treino e com o que necessitamos!
Hoje o treino promete…aliar técnica , potencia, velocidade
agilidade e comprometimento…será que desta vez terá de ajudar
o coleguinha? será que será sozinho mesmo? ou desta vez vamos
juntar a turma toda e como um time realizar a tarefa?
Só vindo pra descobrir…obrigado pelos feedbacks
estamos muito felizes com o retorno das postagens da segunda e da terça…
entao…fica a dica mais uma vez…bora treinar galera…
Pessoal do Brazillian da uma olhada no grupo que tem treino extra lá…
2 por sinal…
Uma semana abençoada a todos
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com