Bom dia Pessoal,
Quer competir? então essa semana você vai gostar?
Interessados em saber como funciona este mundo e o que a Crossfit Dadiva
vai proporcionar aos seus praticantes se programem pra sabado dia 8
as 9h30 da manha! teremos uma conversa rapida com voce interessado
em melhorar seu desempenho para participar dos eventos internos e externos
de 2017!!! Deixe seu nome na recepção e venha neste dia conferir as novidades
pros alunos Crossfit Dadiva!!!!
Treino do Dia – Open 11.5
Amrap 20’00”
5 Power Clean (45 / 62kg)
10 Toes to Bar
15 Wall Ball ( 14 /20 lbs)
uma semana abençoada a todos…
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com