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Hoje a programação é inspirada nos Jogos Olímpicos de Londres, bem dinâmico e divertido , usem e abusem do espirito deste momento pra que tenham um bom desempenho na aula!!!
Treino do Dia
Em 10 minutos fazer a maior distancia possível de:
5 Saltos em Distancia
2 Saltos triplos
5 Saltos em Altura
Resultados: 
Abraços e fiquem na paz
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Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com
