Bom dia Pessoal,
Já pensou em gastar mais de 1000 kcal fazendo 1 exercício?
Na Crossfit isso é possivel! Não gosta de pegar muito peso?
Aqui você vai ao máximo de seu esforço dentro do seu limite!
Não sabe quanto é isso? Deixa com agente! Isso somos bons em
descobrir! Falando de Ontem…
Como estão os ombrinhos?
Manda noticias e vem experimentar isso que é a maior moda
do mundo todo, Crossfit! Você pode mais do que imagina!
Treino do Dia – Heavy Day – Power Clean
5’00” AMRAP
Power Clean 70 % RM
uma semana abençoada a todos…
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com