Bom dia Pessoal,
E chegou a Sexta Feira!!! dia de queimar calorias!!! Vamos com tudo
fritar o bacon que amanha vai pra dentro como fonte de energia!!!
Hoje vamos transpirar como nunca e interagir entre as equipes
pra incentivar todos a superar seus esforços pessoais!!!
Vem que hoje sera divertido!
Treino do Dia – Bike and Run
Duplas, Trios ou quartetos
100 Cal bike
6 voltar no quarteirão Corrida
um final de semana abençoado a todos…
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com