Bom dia Pessoal,
Contagem Regressiva pro Feriadão! Não esqueça Parque da Vila Prudente as 10h!!! Confirme antes de ir! Precisamos nos organizar! com sol ou chuva estaremos lá! Quer gastar caloria sem peso? Venha hoje e descubra como!
Treino do Dia – Abmat and Double Under
5 Séries de:
25 Abdominais Borboleta
50 Saltos Duplos de Corda
abraços a todos e uma semana abençoada
Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com