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Tag: wod

Treino do dia – Heavy Day – Back Squat

29 de março de 2016

Bom dia Pessoal, Depois do Open 2016, temos que descansar. Quem está disposto ai curte a postagem! Durante 5 semanas […]

Treino do Dia – Open 16.1 – Prévia

25 de fevereiro de 2016

Bom dia Pessoal Chegou pessoal! Mais uma vez um ano se passou este é o 4º ano que participaremos! Este […]

Treino do Dia – Clean and Jerk , Burpee and Snatch

23 de fevereiro de 2016

Bom dia Pessoal, Preparação pro Open 2016 Acontecendo! Você já se inscreveu pro Desafio Open Crossfit Dadiva? Hoje começam as […]

Treino do Dia – Benchmark – Grace

15 de fevereiro de 2016

Bom dia Pessoal, Oficialmente hoje começa o ano! Já fez sua escolha pra mudar sua vida? Então faça CROSSFIT e […]

Treino do Dia – Hang Snatch and Burpee Over Bar

28 de janeiro de 2016

Bom dia Pessoal, Depois de Amanha a Clinica Mov.e estará aqui conosco no Seminário das 10h as 12h com Sessoes […]

Treino do Dia – Feriadão 25 Janeiro Niver SP

25 de janeiro de 2016

Bom dia Pessoal 10h na Porta do BOX! Em Ponto! Não Percam! Chegou mais um feriado! Nós da Crossfit Dadiva […]

Seminário sobre Treino Nutrição e Resultado

24 de janeiro de 2016

Mais uma novidade pra vocês! Seminário sobre Treino, Nutrição e Resultado com os Coachs Thiago Martinez e Luará Fernandes Confirme […]

Treino do Dia – Deadlift and Burpee Over Bar

22 de janeiro de 2016

Bom dia Pessoal, Você pensa que Crossfit é só levantar peso, fazer tudo rápido executar exercícios complexos e de cabeça […]

Treino do dia – Heavy Day – Split Jerk

14 de janeiro de 2016

Bom Pessoal,   Você levantador de Peso! Tá com dificuldade em aumentar as cargas? Treina, treina, e ja faz um […]

Treino do Dia – Pull up , K2E and Run

13 de janeiro de 2016

Bom dia Pessoal, Você acha que Pilates é só para Reabilitação? Então quero te convidar para uma aula no Dadva […]

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