Bom dia Pessoal,
E hoje o post vem agregar valor ao professor de vocês e mostrar como o condicionamento físico pode motivar e preparar uma pessoa para objetivos muitas vezes nem sonhados!
Já faz mais de um ano que preparo este aluno/atleta , Rudá! Que todo ano faz uma aventura , subir montanhas…mas desta vez fomos mais além, utilizamos o método Cross Dádva para a preparação individual deste aluno, afim de deixarmos o corpo o mais preparado possível para qualquer desafio encontrado na aventura desta ano, Subir as montanhas Bolivianas! Mais de 5000 metros de Altura!
Coloquei a foto da matéria que o Rudá me cita e detalha como foi a preparação deste ano. E abaixo o vídeo da chegada dele lá no Cume da montanha! Vale a Pena conferir!
Clique aqui para ver na integra o vídeo da chegada no Cume Boliviano no youtube
E quem estiver interessado no sistema de treino desenvolvido pra ele ou quiser se preparar pra qualquer coisa na vida, por favor entre em contato conosco que teremos o maior prazer em auxiliar!
Abraços e fiquem na paz
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Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com
