Bom dia Pessoal,
Chegou….É Domingo agora dia 20/10/13 as 8 h (não esqueça que neste mesmo dia precisa arrumar o relógio por causa do horário de verão)
Quem treinou ou não é o dia de nos provar e avaliar o que fizemos ou não até então! Se você não se inscreveu tudo bem vem mesmo assim pois o objetivo maior é a diversão!
Preciso saber quem vai correr e quem vai caminhar no dia pra programar uma atividade antes do evento. por favor quem vai me avisa de alguma forma, ou face , celular , email , blog ou pessoalmente mesmo.
O nosso ponto de encontro será dentro do parque na área de exercícios onde tem as barras fixas , aqueles aparelhos de ferro e os espaldares para alongamento.
Espero todos as 7 h 30 pontualmente! sem atrasos no novo horário de verão! rs…
Qualquer coisa me liguem 99510-6155
abraços fiquem na paz e até lá
Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com
