Bom dia Pessoal,
Chegou!!! 10h da manha nosso treino especial de feriado aqui na Crossfit Dadiva!
Não Faltem! Você que está em São Paulo venha aproveitar o maximo de técnica
e habilidade que o dia de hoje te trara! Dia de quebrar barreiras e descobrir
que voce pode mais do que imagina! Será um momento especial e unico!
Venha se divertir com nosso Coach Luará Fernandes e saia daqui
totalmente diferente de como voce veio! Tecnica e potencia acima de tudo!
Virtuosidade! Esse é o nosso lema!
Até já!!! Pontualidade hem pessoal! 10h!
Treino do Dia – WOD Special – Holiday in CF DADIVA!
Benchmark
” Grace “
For Time
30 Clean and Jerk
(40 / 60 kg)
Time Cap 08’00”
uma semana abençoada a todos!!!!
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com