Treino do Dia – Tabata MIX

Bom dia Pessoal, Retomando a ativa! 2º Dia de treino do ano Letivo! Como foi as suas férias? Descansou? Treinou? […]

Treino do Dia – ROW and Burpees

Bom dia Pessoal, E foi dada a largada oficial ao ano Letivo Crossfit Dadiva! apartir das 10h você já pode […]

10 benefícios da cerveja

Durante anos, os consumidores de vinho se deleitaram sem culpa, já que ficou provado cientificamente que o vinho tinto pode […]

Treino do dia – Gymnastic Day

Bom dia Pessoal, Sabadão! Treinão! dia de desenvolver habilidades a de hoje… Hanstand – Parada de Mão , e claro […]