8º Wod – Setes da Sorte – Burpee Barra Terra
Bom dia Alunos, Hoje descreverei o oitavo WOD que fiz quarta feira dia 08/02/2012, prescrito pelo professor Joel da Crossfit. […]
Bom dia Alunos, Hoje descreverei o oitavo WOD que fiz quarta feira dia 08/02/2012, prescrito pelo professor Joel da Crossfit. […]
Bom dia Alunos, Hoje descreverei o setimo WOD que fiz segunda dia 06/02/2012, prescrito pelo professor Joel da Crossfit. […]
Bom dia Alunos, Hoje descreverei o Sexto WOD que fiz sabado dia 04/02/2012, prescrito pelo professor Joel da Crossfit. E […]
Bom dia Alunos, Hoje descreverei o quinto WOD que fiz sexta dia 03/02/2012, prescrito pelo professor Joel da Crossfit. Aqui […]
Bom dia Alunos , Com o treinamento do Crossfit a todo vapor , fico pensando o tempo todo nos educativos […]
Bom dia Alunos, Hoje descreverei o terceiro WOD que fiz terça dia 31/01/2012, prescrito pelo professor Joel da Crossfit. Muito […]