Bom dia Pessoal,
Ainda não decidiu como será o seu ano?
Nós já decidimos! Crossfit!
Exercícios funcionais, Constantemente variados e em Alta intensidade!
Junte-se a essa família que mais cresce neste Planeta!
Você Pode mais do que imagina!
Vem pra cá! Crossfit Dadiva!
Treino do Dia – Push ups, Step up, Burpees
5 Séries de:
20 Subidas na Caixa ( 60 / 70 cm)
10 Flexões de Braço
5 Burpees
Faça Parte desta familia que cresce mais a cada dia
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.dadvastudio.com