Treino do Dia -Gymnastic and Partner WOD

Bom dia Pessoal,

Hoje teremos um aula turma! cheguem as 10h
pois iniciamos neste horario e terminamos as 12h!
Entao nada de atrasos e chegar as 11h….
quem chegar as 11h ja tem que estar aquecido
e entender o que teremos de fazer bem rapido!

um otimo final de semana a todos

Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com