Treino do dia – Workout 16.5
Bom dia Pessoal, Ultimo Treino do open 2016! E ai o que achou? Dejavu de 2014? Fizemos um Corujão na […]
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Tag: burpee
Treino do Dia – Clean and Jerk , Burpee and Snatch
Bom dia Pessoal, Preparação pro Open 2016 Acontecendo! Você já se inscreveu pro Desafio Open Crossfit Dadiva? Hoje começam as […]
Treino do Dia – Ring dip , Pistol and Wall Ball
Bom dia pessoal, E chegou a sexta! já? Mas ontem não foi segunda?! Vixi, mas como o tempo passa rápido! […]
Treino do Dia – Feriadão 25 Janeiro Niver SP
Bom dia Pessoal 10h na Porta do BOX! Em Ponto! Não Percam! Chegou mais um feriado! Nós da Crossfit Dadiva […]
Treino do Dia – Chipper Day
Bom dia Pessoal, Dra Marina Lossurdo Quiropraxista Move.U – Clinica de Quiropraxia Você precisa de um Quiropraxista? Se você ou alguém estão […]
Treino do Dia – Deadlift and Burpee Over Bar
Bom dia Pessoal, Você pensa que Crossfit é só levantar peso, fazer tudo rápido executar exercícios complexos e de cabeça […]