…continuando a matéria da semana passada…
O que é?
A massagem de origem japonesa, que significa “pressão dos dedos”, tem caráter exclusivamente preventivo. Com o uso do peso do corpo sobre os dedos polegares, o profissional vai aliviando as tensões das cadeias musculares do corpo do paciente. Para isso, usa o trajeto dos meridianos de acupuntura e alguns pontos específicos. O método pode ajudar a amenizar dores do corpo e vários problemas causados pela contração excessiva da musculatura.
Como ajuda?
Quando bem empregada, proporciona grandes benefícios para quem tem dor na coluna, pois é profunda e precisa. Ao relaxar a musculatura, favorece a harmonização do corpo e a redução do mal-estar.
Quem pode fazer?
O shiatsu só não está liberado para pessoas com câncer, diabetes e osteoporose sem cuidados médicos.
Quem procurar?
Um profissional devidamente qualificado e diplomado em boas escolas de massagem. Temos tambem no Dádva Studio Pilates , profissionais capacitados para a orientação e realização do método.
Fonte: parte textual Augusto Yashiro, coordenador técnico do Buddha Spa, de São Paulo
Semana que vem…
Dançaterapia!
Abraços e fiquem na paz
Thiago Martinez
Educador Físico
www.thiagomartinez.com
Tudo que voce precisa sobre atividade física em um só lugar!