Shiatsu

…continuando a matéria da semana passada…

 

O que é?

A massagem de origem japonesa, que significa “pressão dos dedos”, tem caráter exclusivamente preventivo. Com o uso do peso do corpo sobre os dedos polegares, o profissional vai aliviando as tensões das cadeias musculares do corpo do paciente. Para isso, usa o trajeto dos meridianos de acupuntura e alguns pontos específicos. O método pode ajudar a amenizar dores do corpo e vários problemas causados pela contração excessiva da musculatura.

Como ajuda?

Quando bem empregada, proporciona grandes benefícios para quem tem dor na coluna, pois é profunda e precisa. Ao relaxar a musculatura, favorece a harmonização do corpo e a redução do mal-estar.

Quem pode fazer?

O shiatsu só não está liberado para pessoas com câncer, diabetes e osteoporose sem cuidados médicos.

Quem procurar?

Um profissional devidamente qualificado e diplomado em boas escolas de massagem. Temos tambem no Dádva Studio Pilates , profissionais capacitados para a orientação e realização do método.

Fonte:  parte textual Augusto Yashiro, coordenador técnico do Buddha Spa, de São Paulo

Semana que vem…

Dançaterapia!

Abraços e fiquem na paz

 

Thiago Martinez
Educador Físico
www.thiagomartinez.com
Tudo que voce precisa sobre atividade física em um só lugar!