Bom dia Pessoal,
Hoje começa as inscrições para o Open 2013, a 1 etapa dos Jogos da CrossFit no mundo. É aquele campeonato de condicionamento físico que comentei na primeira semana do ano com vocês. A competição começa no dia 6 de Março e segue por 5 semanas, com 1 Treino por semana de forma ON LINE. Os Treinos podem ser filmados pelo atleta. O valor da inscrição é $10,00. O site para inscrição e maiores informações é http://games.crossfit.com/
Eu já me inscrevi! Acesse o perfil clicancdo aqui
Todos do Dádva!!! Vão participar, inscritos ou não, pois como é um treino na semana, colocarei aleatoriamente na grade dos nossos treinos. Claro, quem se inscrever pelo site e quiser filmar o treino fale comigo pois agendaremos um horário melhor pra isso ou na aula mesmo damos um jeito! Lembrando que não podemos adaptar nada (cargas, técnica e repetições pra quem filmar, mas os demais faremos dentro de nossa realidade!
Os interessados por favor entrem em contato comigo, pelo blog , email , face ou pessoalmente pra conversarmos sobre isso.
Abaixo segue o vídeo promocional da competição
É isso ai, vamo que vamo, e o desafio está lançado!
abraços a todos e bons treinos
Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com
