Treino do Dia – Pistol and Shoulder Press
Bom dia Pessoal, Depois de mais um treino desafiador da Crossfit O Open 16.2 agora temos que descansar pois não […]
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Bom dia Pessoal, É hoje galera! 22h sai o 16.2 então vamos ser tradicionais E tentar não acertar o que […]
Bom dia Pessoal, Esta semana os Treinos estão a maior baba, Pois ainda muita gente está sentindo os efeitos do […]
Bom dia Pessoal, Enfim o Open 16.1 está terminado, agora só nos resta aguardar o 16.2! Você tem alguma sugestão!? […]
Bom dia Pessoal, Enfim chegou! Open 2016 e seu 16.1 Dave Castro nos surpreendeu mais uma vez, 1 movimento novo […]
Bom dia Pessoal Chegou pessoal! Mais uma vez um ano se passou este é o 4º ano que participaremos! Este […]
Bom dia Pessoal, Aproveitando que nosso amigo Jeff Martone, estará conosco neste final de semana aqui no Crossfit Dadiva, Hoje […]
Bom dia Pessoal, Preparação pro Open 2016 Acontecendo! Você já se inscreveu pro Desafio Open Crossfit Dadiva? Hoje começam as […]
Bom dia Pessoal, Semana maravilhosa não acha? Pós Monstar Games, Inicio do ano! Open 2016 está ai nesta quinta! E […]
Bom dia Pessoal, Cansado de Exercícios massantes, com a mesma rotina sempre! Crossfit é a solução! Faça pouco , com […]