Bom dia Pessoal,
Oficialmente hoje começa o ano!
Já fez sua escolha pra mudar sua vida?
Então faça CROSSFIT e mude sua vida em todos os sentidos!
Fique Mais Forte, Perca Mais Peso, Seja mais Rápido!
Quebre barreiras, Não Tenha Medo!
Aqui você pode mais do que imagina!
E que Venha o Open 2016!
Treino do Dia – Benchmark – Grace
For Time
30 Clean and Jerk ( 40 /60 kg)
bom treino e um inicio de ano abençoado a todos de coração!
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com