Bom dia Pessoal,
Você sabia que o Dadiva tem 2 unidades?
1 só de Pilates e 1 só de Crossfit?
Sabe por que? pois uma complementa a outra!
Já pensou em complementar seu Crossfit com Pilates
ou Seu Pilates com Crossfit? Aqui nós sabemos com integrar
uma atividade a outra fazendo você potencializar seus resultados
Melhore sua execução técnica dos exercícios de Crossfit fazendo
Pilates ao menos 1x por semana e Ganhe eleve seu condicionamento
físico complementando sua aula de Pilates fazendo ao menos 1x por
semana Crossfit! Você perceberá sua evolução em poucas semanas!
Aproveite que aqui o Dadva Você pode mais do que imagina!
Dra. Maria Dolores Fernandez Albiol Martinez
- CREFITO-3/ 110977-F
- Fisioterapeuta Especialista em Pilates Studio
- Pilates D&D
- CGPA Pilates
- Especialização em Pilates para Gestante – CGPA
- RPG Autraliano – Valéria Figueiredo
Treino do Dia – Heavy Day – Front Squat
15 – 5 – 4 – 3 – 2 – 1 – 1 – 1 rep of
Front Squat
uma excelente semana de volta aos treinos…
Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
www.crossfitdadiva.com