36 Flexões de Braço – 100 dias de Desafio

Bom dia Pessoal,

push-ups

36 Flexões de Braço100 dias de Desafio 

Hoje completamos o 36º dia , logo são 36 flexões de braço , totalizando 1314 flexões até o momento! E ai já pensaram em fazer tantas flexões? e como está a técnica? melhorou? piorou até o momento? mandem os feedbacks pra sabermos , inclusive quem desistiu? da lista das 35 pessoas oficiais alguém já desistiu? manda noticias ai pra termos um histórico!

abraços a todos

Thiago Martinez
Educador Físico
www.dadvastudio.com