CROSSFIT CROSSFIT KIDS OPEN BOX

CrossFit

CrossFit ou Treinamento funcional CrossFit ouTreinamento funcional são exercícios para tornar as funções corporais mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potência, […]

CrossFit Kids Dádiva

Crossfit Kids Aula indicada para crianças de 2 à 12 anos, muitas vezes requer pouco ou nenhum equipamento. Uma programação […]

OPEN BOX

Horário livre para todos os alunos treinarem, sem programação de aula.

TREINAMENTO PESSOAL

Personal Trainer

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Treinamento funcional pessoal é qualquer exercício físico que melhora as funcionalidades do corpo no dia a dia. Refere-se basicamente a movimentos […]

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APLICATIVO EVOMOBILE

Treinamentos

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Treinamento do dia e últimas aulas. Para acessar mais treinamentos, selecone uma opção abaixo

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O QUE É CROSSFIT?

O que é crossfit

O que é crossfit

É um treino para condicionamento físico, utilizando movimentos funcionais, constantemente variados e com alta intensidade, aliado ao que existe de […]

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Nossa estrutura

EQUIPAMENTO DE QUALIDADE

Equipamentos de Qualidade

Temos materiais para todos os alunos de forma individual e as melhores e mais modernas marcas do seguimento

Coachs


Nossos profissionais tem o maior nível técnico do mercado, com formações internacionais, além de formarem treinadores

PLANO DE NUTRIÇÃO

Plano de treino


Totalmente periodizados e dosados a sua necessidade, você fará o que de fato precisa e pode, dentro dos seus objetivos e realidade

Aulas - Modalidade

Temos aula online e presencial onde ( de qualquer lugar, dia e horário) dentro de uma agenda você consiga se exercitar

EXCLUSIVO PARA SUAS NECESSIDADES

Segurança em primeiro lugar

Seguimos todos os padrões de segurança, norma e higiene governamental. Nossos professores têm certificações do American Hearth Association e OMS

CROSSFIT

CROSSFIT

O método de treinamento criado com o intuito de promover uma vida saudável. Ao contrário do que muitos pensam, o crossfit não é uma modalidade esportiva, mas sim um método que envolve diversas...

CROSSFIT KIDS

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Seu filho faz movimentos de forma a aprender a técnica correta e postura adequada. O grande diferencial em realizar isso em um local com profissionais especializados é ...

OPEN BOX

OPEN BOX

Horário livre para todos os alunos treinarem sem programação de aula

OS BENEFÍCIOS...

Sucesso no mundo todo, era inicialmente utilizado nos EUA em academias de polícia e outros treinamentos militares por sua atividades intensas. Por ter uma otimização de capacidades físicas como resistência cardio-respiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade, acabou se tornando uma febre também para atletas de diversas modalidades que buscam aprimorar condicionamento físico ou praticantes que buscam perda de peso ou uma simples vida ativa.

O QUE FAZEMOS

Exercite regularmente e fique saudável…

Treinamento pessoal

Treinamento em grupo

THIAGO MARTINEZ

Thiago Martinez

Head Coach Esp.

LUARÁ FERNANDES

Luará Fernandes

Coach Esp.

ANA CAROLINA

Ana Carolina

Coach

P A R C E I R O S

Histórias de sucesso…

 
"O que me chamou a atenção foi a questão do desafio que vem lá de traz. Sou PCD (Tenho Paralisia Cerebral)..."
“As aulas online tem ajudado a melhorar muito minha rotina do dia a dia..."

Deseja fazer uma pergunta?

Horário de funcionamento
Segunda - Sexta

6:h00 – 22:h00

R. Pinheiro Guimarães, N º 230

Sábado

10:h00 – 12:h00

Vila Prudente São Paulo | SP