Treino do Dia – Segunda Feira – 14 de Fevereiro de 2022

Boa Tarde Galera,

WOD 13 – Fev/2022

Treino do Dia

 

Heavy Day
7×3 Deadlift RM
PSE: 16
PACE: Reach
Goal: For Quality

 

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Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
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