Treino do Dia – Quinta Feira – 17 de Fevereiro de 2022

Boa Tarde Galera,

WOD 16 – Fev/2022

Treino do Dia

Open 11.3
AMRAP 5′
1 Squat Clean 50 / 74 kg
1 Jerk 50 / 74 kg
PSE: 20
PACE: Send
Goal: 5-10 per min

 

Instagram @crossfitdadiva
Facebook @crossfitdadiva
whats app 11 97722-0825

#CROSSFIT #vocepodemaisdoqueimagina #kb #crossfitdadiva
#cf #lifestyle #saude #burpee #challenge #desafio #covid19
#fitness #funcional #condicionamento #fisico #crossfitpratodos
#homewoddadiva #treinododia #homewod
#treinoemcasa #wod #supportyourlocalbox #apoieseubox

Thiago Martinez
Head Coach Crossfit
(Http://www.crossfitdadiva.com)